MC Studio La santé est l'or véritable, le sport en est le gardien, et l'alimentation en est la clé
20+
années d'expérience
150+
clients transformés
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clients transformés
MC Studio, c'est notre petit coin de paradis sportif à Martigny où l'on se sent comme à la maison ! Ici, pas de machines intimidantes ni d'ambiance impersonnelle. On a créé un espace chaleureux où chaque séance est une expérience positive, où vos efforts sont célébrés et où votre bien-être est notre priorité absolue.
Découvrez notre espace cosy et chaleureux, conçu pour vous offrir une expérience fitness unique. Un lieu où chacun se sent à l'aise, quel que soit son niveau.
C'est ici que la magie opère ! Un espace à taille humaine où chaque équipement a été choisi avec soin pour vous offrir des entraînements variés et efficaces. Pas de machines intimidantes, juste l'essentiel pour progresser dans une ambiance conviviale où l'on se sent comme à la maison.
Notre petit coin de paradis où l'on se dépasse dans la bonne humeur !
Votre parenthèse détente après l'effort, un moment rien qu'à vous !
Où l'on découvre que manger sainement peut être un vrai plaisir !
Patrouille des Glaciers, Spartan, Ultra Trail, ou autre défi, on vous prépare pour briller !
C'est ici que la magie opère ! Un espace à taille humaine où chaque équipement a été choisi avec soin pour vous offrir des entraînements variés et efficaces. Pas de machines intimidantes, juste l'essentiel pour progresser dans une ambiance conviviale où l'on se sent comme à la maison.
Rejoignez nos cours en petit groupe où chacun trouve sa place ! Ambiance motivante, attention personnalisée et résultats garantis. Places limitées pour une qualité maximale.
Cross Training - Renforcement & Cardio
Pilates - Renforcement & Souplesse
Nous proposons des cours collectifs spécifiques et adaptés aux besoins des équipes sportives et des groupes professionnels.
Ils nous ont déjà fait confiance :
Découvrez notre programme de nutrition personnalisé avec 21 jours de suivi offert, pour des résultats durables qui vont au-delà de la simple perte de poids.
Notre programme nutrition de 21 jours est bien plus qu'un simple régime - c'est une nouvelle façon de voir l'alimentation. Avec Mika et Carole comme guides, vous découvrirez comment manger sainement peut être simple, délicieux et parfaitement adapté à votre style de vie.
21
jours de suivi offert
Nous avons choisi Herbalife, la marque n°1 mondiale en gestion du poids et bien-être, pour vous offrir des produits de qualité scientifiquement validés qui s'intègrent parfaitement à votre programme nutritionnel.
Chaque produit est rigoureusement contrôlé de la source à votre porte, garantissant qualité et sécurité.
Des équipes de recherche développent constamment de nouvelles formules adaptées aux besoins actuels.
Que vous visiez la perte de poids, la prise de masse ou simplement plus de vitalité, il existe une solution.
Des formules à base d'ingrédients naturels, scientifiquement validées pour leur efficacité.
Idéal pour débuter
Programme complet
Maximisez vos résultats
Performance optimale
Réservez un appel découverte gratuit avec l'un de nos coachs nutritionnels et recevez votre plan de 21 jours personnalisé.
Réserver mon appel découverteMika et Carole ne sont pas juste des coachs, ils sont votre source d'inspiration quotidienne ! Passionnés et bienveillants, ils mettent tout leur cœur et leur expertise à votre service pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Passionné par le mouvement, la performance et l'humain, j'ai fait du sport et de la nutrition bien plus qu'un métier : une vocation. Mon objectif est simple mais ambitieux — accompagner chacun·e à se sentir mieux dans son corps, plus fort dans sa tête, et aligné avec ses objectifs, qu'ils soient liés à la santé, à la performance ou au bien-être.
J'accompagne sportifs de tous niveaux — du débutant au compétiteur — à travers un coaching personnalisé, mêlant préparation physique, conseils nutritionnels adaptés et un véritable suivi humain. Parce qu'il n'y a pas de méthode miracle, j'adapte chaque plan d'action à votre réalité, vos contraintes et vos ambitions.
Le corps est un outil extraordinaire. Il mérite qu'on en prenne soin avec exigence, mais aussi avec bienveillance.
Que vous souhaitiez :
Je suis là pour vous guider, vous motiver et vous aider à franchir chaque étape.
Ensemble, faisons du sport un levier d'équilibre, de dépassement et de transformation durable.
Participations : 4x Championnat d'Europe Spartan Race, ACCC, UTMB, 2x Grande Patrouille des Glaciers
Passionnée, dynamique et visionnaire, je suis une entrepreneure dédiée au monde du sport et de la santé. Mon parcours est celui d'une personne qui croit fermement au pouvoir du bien-être physique et mental pour transformer les vies. Avec une énergie contagieuse et une détermination sans faille, j'ai fondé mon entreprise dans le but de rendre le fitness accessible et inspirant pour tous.
Mon approche est holistique : je combine les dernières innovations en matière de santé et de sport avec une philosophie de vie équilibrée, encourageant chacun à trouver son propre chemin vers le bien-être. Mon objectif ? Créer une communauté soudée, motivée par le désir de se dépasser et de vivre pleinement.
Leader dans l'âme, je m'efforce chaque jour de partager ma passion et mon expertise, offrant coaching, conseils et soutien à ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Mon engagement envers l'excellence et l'innovation me pousse à explorer constamment de nouvelles méthodes et technologies pour enrichir l'expérience de ma clientèle.
Entrepreneure dans le domaine du sport et de la santé, je suis plus qu'une professionnelle : je suis une alliée, une source d'inspiration et une guide pour tous ceux qui aspirent à un mode de vie plus sain et plus actif. Ensemble, nous pouvons atteindre des sommets inimaginables et transformer le bien-être en une véritable aventure.
Ils ont osé franchir la porte de MC Studio, et ça a changé leur vie ! Voici leurs histoires, dans leurs propres mots.
Nos cours collectifs offrent une variété de bienfaits : le Cross Training améliore votre condition physique générale, renforce vos muscles et augmente votre endurance, tandis que le Pilates vous aide à contrôler votre corps, améliorer votre posture et gagner en souplesse. C'est un excellent moyen de diversifier vos entraînements et de rester motivé.
Absolument ! Nos cours collectifs sont conçus pour accueillir tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Que vous choisissiez le Cross Training ou le Pilates, nos coachs adaptent les exercices à votre niveau et vous accompagnent pas à pas dans votre progression.
Chez MC Studio, nous créons des programmes véritablement sur mesure, adaptés à vos objectifs spécifiques, votre disponibilité, votre niveau actuel et vos éventuelles contraintes physiques. Chaque parcours étant unique, nous établissons une tarification transparente basée sur l'intensité du suivi nécessaire, la fréquence des séances, et le niveau d'accompagnement souhaité. Notre objectif est de vous offrir un rapport qualité-prix optimal, quelle que soit votre situation.
Votre premier rendez-vous chez MC Studio est un moment d'échange privilégié ! Nous prenons le temps de vous connaître, d'identifier vos objectifs et vos contraintes. Nous réalisons ensuite un bilan corporel complet pour évaluer votre condition physique actuelle. Ce premier contact est essentiel pour créer un programme parfaitement adapté à vos besoins et à vos attentes. Venez simplement en tenue confortable, nous nous occupons du reste !
Chez MC Studio, nous privilégions la flexibilité ! Nous proposons différentes formules adaptées à vos besoins, sans engagement contraignant. Des forfaits à la séance aux abonnements mensuels ou trimestriels, chacun trouve la solution qui lui convient. Notre philosophie est de vous accompagner à votre rythme, sans pression, mais avec une régularité qui garantit des résultats durables.
