Personal Training (Coaching Privé) & Team Training

Optimisez vos chances de réussir !

  • Vous voulez perdre du poids? Affiner votre silhouette?
  • Vous aimeriez retrouver un ventre plat, des cuisses fermes?
  • Vous sentir mieux être en meilleure forme?
  • Vous aimeriez prendre de la masse musculaire?
  • Vous préparer pour compétition, un sport précis?
  • Vous manquez parfois de motivation pour vous entraîner?
  • Vous n'avez pas la certitude d'effectuer correctement les exercices?


Coaching en petit groupe : préparation de la PDG, Trail, courses d’obstacles ou remise en forme ! 


Le personal trainer vous guide et vous aide à rendre vos entraînements ludiques et efficaces en fonction de vos attentes et de vos objectifs.

1, 2, 3 séances par semaine?
30, 45, 60 minutes?

Réaliser l'impossible avec votre Coachs du MC Studio !

Cours Circuit Training

Forme d'entraînement qui peut associer le travail cardiovasculaire et musculaire sous forme de poste ou de petit atelier. Améliore nettement la condition physique et permet de s’entraîner de manière spécifique.

Cours sur inscriptions uniquement auprès de  nos coachs privés, payable au cours Fr. 15.- / maximum 6 personnes.